Von Tabak, Nikotin und dem Drang nach dem Zug

Mehr Puste, mehr Geld, schönere Haut, gut riechender Atem und rauchfreie Klamotten – Nichtrauchen hat viele Vorteile. Dennoch fällt es Raucherinnen und Rauchern schwer, von der Zigarette loszukommen. Warum das Suchtpotenzial so groß ist, wie Nikotin auf deinen Körper wirkt und wie es dennoch gelingt, nicht mehr zu rauchen - das und vieles mehr rund um Tabak und Co erfährst du auf den folgenden Seiten.

• Quiz

  

  Was weißt du über Zigaretten und Co.?

• Infos

  

  Zigaretten, Shishas, E-Zigaretten im Faktencheck

• Selbsttest

  

  Mache dir klar, was und wie viel du rauchst

• Tipps

  

  Worauf du beim Rauchen achten solltest ...

• Beratung

  

  Hier findest du anonym und kostenlos Rat und Hilfe