Reduziere dein Risiko

Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko.

Die Forschung zeigt, dass die Risiken des Kiffens vor allem vom Konsummuster abhängen. Besonders täglicher oder fast täglicher Konsum kann gravierende Folgen haben und sollte deshalb vermieden werden.

Wenn du bereits Haschisch oder Marihuana rauchst, solltest du unbedingt einige Regeln beachten:

• Rauche nie, wenn du schlecht drauf bist – ein Joint löst keine Probleme.
• Kiffe nicht vor oder während der Schule oder bei der Arbeit. Du kannst dich dann nicht gut konzentrieren und du bekommst großen Stress.
• Kiffe nie im Straßenverkehr, die Unfallgefahr ist zu groß.
• Rauche nie tagsüber und nicht jeden Tag. Denk dran, weniger ist mehr! Alles verliert seinen Wert, wenn man es häufig tut.
• Sei vorsichtig bei der Dosierung. Die verschiedenen Sorten können einen unterschiedlich hohen THC-Gehalt haben. Hochpotente Cannabissorten stehen in Verdacht, psychische Erkrankungen auszulösen.
• Mische keine Drogen. Konsumiere Cannabis nicht gleichzeitig mit anderen Drogen und Alkohol.
• Pass auf, dass das Kiffen nicht zum Wichtigsten in deinem Leben wird. Du kannst viel mehr Spaß haben, wenn du dich mit Freunden triffst, ihr gemeinsam skatet, kickt, Musik macht oder ins Kino geht.  
• Achte darauf, dass sich dein Freundeskreis nicht auf Kiffer reduziert. Sprich mit deinen Freunden darüber, warum du kiffst und welche Erfahrungen du machst – auch über die schlechten.
• In der Schwangerschaft sind alle Drogen tabu. Du schadest damit deinem Kind.
• Personen mit Vorerkrankungen wie Herz-Kreislaufproblemen oder psychischen Erkrankungen sollten ebenfalls kein Cannabis konsumieren.  

Auch wenn dir Kiffen Spaß macht, vergiss nicht: Kiffen kann gefährlich sein!
Überlege genau, was dir gut tut und dich weiterbringt.